วันจันทร์ที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2554

มะนาว ช่วยให้ขาวใสได้จริงหรือ

อย่างที่เคยกล่าวในบทความก่อน ๆ ไปแล้วว่า วิตามินซี มีส่วนช่วยให้ผิวของเราดูดี ชุ่มชื่นมีชีวิตชีวา ซึ่งในมะนาวก็มีวิตามินซีอยู่มากมายเช่นกัน คนในสมัยก่อนก็มักจะใช้มะนาว ในการขัดผิว ขัดเล็บ หรือทำเป็นน้ำดื่ม เพื่อบำรุงผิวพรรณกันเสมอ เพราะในสมัยก่อน วิตามินซี แบบเม็ด ยังไม่มี

ถ้าอยากจะขาวใสด้วยวิธีทางธรรมชาติ มะนาวก็น่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีอีกตัวหนึ่งเช่นกัน วิธีการก็คือ เวลาอาบน้ำ คุณอาจจะนำมะนาว สักสองลูกผ่าเป็นชิ้น ๆ พอลาดน้ำจนเปียกทั่วตัวแล้วก็ใช้มะนาวที่ผ่าเตรียมไว้ ขัดถูตามเล็บ และ บริเวณผิวหนังของเรา เช่นแขนขา และหากว่าเป็นคนที่มีผิวบาง ก็อย่าไปทาหรือขัดบริเวณ ผิวหนังที่บางๆ เช่น หน้า คอ ตัว มะนาวจะทำหน้าที่ กำจัดสิ่งสกปรก ที่อยู่บนผิวให้ออกไป และวิตามินซียังซึมผ่านเข้าไปในผิว ทำให้ผิวขาวดูดีอีกด้วย หลังจากนั้นแล้ว ค่อยล้างน้ำออกแล้วฟอก สบู่แล้วล้างออกตามปกติ

นอกจากนี้ยังใช้มะนาว เพิ่มความขาวจากภายในได้ด้วยการกิน วิธีที่ได้ผลดีมาก ๆ วิธีหนึ่งก็คือ นำมะนาวมาฝานเป็นชิ้น บาง ๆ จะตัดครึ่งหรือไม่ตัดครึ่งก็ได้ จากนั้นนำไปใส่ถ้วยหรือ ภารชนะขนาดเล็ก แล้วเทน้ำผึ้งลงไปให้พอมิดมะนาว แช่ตู้เย็นไว้ในช่อง ฟรีซ ความเย็นของช่อง ฟรีชจะไม่อาจทำให้ น้ำผึ้งแข็งตัวได้ จากนั้นก่อนจะเข้านอนก็ให้กินมะนาวแช่น้ำผึ้งนี้ ทุกวันก่อนนอน ไม่ต้องกินเยอมาก แค่วันละ ครึ่งลูกก็พอ ตื่นเช้ามาจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่น และยังมีผิวพรรณที่เปล่งปลั่ง และยังเป็นยาระบายลดความอ้วนไปในตัวอีกด้วย

ที่มา http://whitenskinsecret.blogspot.com/
read more "มะนาว ช่วยให้ขาวใสได้จริงหรือ"

วันอาทิตย์ที่ 2 ตุลาคม พ.ศ. 2554

ผิวหน้าแห้งลอกเป็นขุย แก้อย่างไรดี

ปัญหาผิวหน้าลอกเป็นขุย มักจะเกิดกับผู้ที่มีผิวแห้งเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งถ้าหากทำการดูแลผิวหน้าให้ถูกต้อง ก็จะสามารถช่วยให้ผิวของคุณดูนุ่ม ชุ่มชื่นขึ้นมาได้ ซึ่งวิธีแก้ไขทำได้ดังนี้
ล้างหน้าด้วยสบู่หรือโฟมที่ไม่เป็นกรดมาก ๆ เช่นสบู่มะขาม หรือมะนาว หรืออื่น ๆ แต่ควรใช้โฟมล้างหน้าที่มีส่วมผสมของ มอยเจอร์ไรเซอร์ ผิวจะได้ไม่แห้งหลังจากอาบน้ำ

หากว่าใช้น้ำอุ่นล้างหน้าอยู่ ควรจะหันมาใช้น้ำเย็นแทน เพราะน้ำอุ่นจะทำให้หน้าแห้งมากกว่าปกติ และหากเป็นช่วงหน้าหนาว ก็ต้องอดทนใช้น้ำเย็นล้างหน้าให้ได้ เพราะหน้าหนาวจะทำให้ผิวของคุณแห้งอยู่แล้ว ยิ่งใช้น้ำอุ่นก็จะยิ่งทำให้หน้าแห้งขึ้นไปอีก

ทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของ มอยเจอร์ไรเซอร์ หรือครีมที่มีสารเคลือบผิวเช่น ยูเซอริน ซีบาเมด เจอเก้น และเกราะป้องกันที่ดีที่สุดก็คือ พกครีมติดตัวตลอดเวลา และทาครีมบ่อย ๆ ก็จะช่วยได้เยอะ และนอกจากนี้ก็ควรหลีกเลี่ยงการทาโลชั่น ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

กินอาหารประเภท วิตามินซี ซึ่งอยู่ในผลไม้ และผักอื่น ๆ บ่อย ๆ เพื่อเป็นการบำรุงจากภายใน และควรงด พวกอาหารประเภทเนื้อสัตว์ และการดื่มน้ำตามมาก ๆ หรือดื่มน้ำบ่อย ๆ ก็จะทำให้ผิวชุ่มชื่นได้เช่นกัน...
read more "ผิวหน้าแห้งลอกเป็นขุย แก้อย่างไรดี"