ผิวหน้าแห้งลอกเป็นขุย แก้อย่างไรดี

ปัญหาผิวหน้าลอกเป็นขุย มักจะเกิดกับผู้ที่มีผิวแห้งเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งถ้าหากทำการดูแลผิวหน้าให้ถูกต้อง ก็จะสามารถช่วยให้ผิวของคุณดูนุ่ม ชุ่มชื่นขึ้นมาได้ ซึ่งวิธีแก้ไขทำได้ดังนี้
ล้างหน้าด้วยสบู่หรือโฟมที่ไม่เป็นกรดมาก ๆ เช่นสบู่มะขาม หรือมะนาว หรืออื่น ๆ แต่ควรใช้โฟมล้างหน้าที่มีส่วมผสมของ มอยเจอร์ไรเซอร์ ผิวจะได้ไม่แห้งหลังจากอาบน้ำ

หากว่าใช้น้ำอุ่นล้างหน้าอยู่ ควรจะหันมาใช้น้ำเย็นแทน เพราะน้ำอุ่นจะทำให้หน้าแห้งมากกว่าปกติ และหากเป็นช่วงหน้าหนาว ก็ต้องอดทนใช้น้ำเย็นล้างหน้าให้ได้ เพราะหน้าหนาวจะทำให้ผิวของคุณแห้งอยู่แล้ว ยิ่งใช้น้ำอุ่นก็จะยิ่งทำให้หน้าแห้งขึ้นไปอีก

ทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของ มอยเจอร์ไรเซอร์ หรือครีมที่มีสารเคลือบผิวเช่น ยูเซอริน ซีบาเมด เจอเก้น และเกราะป้องกันที่ดีที่สุดก็คือ พกครีมติดตัวตลอดเวลา และทาครีมบ่อย ๆ ก็จะช่วยได้เยอะ และนอกจากนี้ก็ควรหลีกเลี่ยงการทาโลชั่น ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

กินอาหารประเภท วิตามินซี ซึ่งอยู่ในผลไม้ และผักอื่น ๆ บ่อย ๆ เพื่อเป็นการบำรุงจากภายใน และควรงด พวกอาหารประเภทเนื้อสัตว์ และการดื่มน้ำตามมาก ๆ หรือดื่มน้ำบ่อย ๆ ก็จะทำให้ผิวชุ่มชื่นได้เช่นกัน...

read more "ผิวหน้าแห้งลอกเป็นขุย แก้อย่างไรดี"

ดื่มน้ำมาก ๆ ทำให้ผิวขาวได้จริงหรือ

ผู้หญิงส่วนใหญ่ มักจะคิดแบบนั้น ว่าการดื่มน้ำมาก ๆ จะทำให้ผิวขาวได้ แต่ความเป็นจริงแล้วก็คือว่า ร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำ ถึง 75 เปอร์เซนต์อย่างที่รู้ ๆ กันอยู่ ดังนั้น การที่ดื่มน้ำมาก ๆ ย่อมเป็นผลดีแน่ แต่แค่การดื่มน้ำคงไม่ทำให้ผิวขาวได้อย่างที่ใร ๆ คิด แต่การดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยให้ผิวพรรณ นุ่มชุ่มชื่น อันนี้เป็นเรื่องจริง ไม่เพียงแต่ผิวพรรณเท่านั้น ที่ดูดีขึ้น แต่รวมถึงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทั้งระบบการขับถ่ายก็ดีขึ้น ริมฝีปากก็ดูแดงมีสีสัน เมื่อโดนแสงแดดร้อน ๆ ก็สามารถที่จะ ฟื้นสภาพผิวให้ดีขึ้นมาได้อย่างรวดเร็ว

เห็นข้อดีที่มากมายขนาดนี้ แม้การดื่มน้ำเพียงอย่างเดียวจะไม่ทำให้ขาว แต่ประโยชน์อย่างอื่นยังมีอีกเยอะแยะมากมาย และถ้าการดื่มน้ำมีผลดีต่อร่างกายและผิวมากขนาดนี้ การที่จะใช้ ผลิตภัณฑ์ตัวอื่น หรือ ครีมบำรุง ทำให้ผิวขาว ก็คงจะเกิดประสิทธิภาพมากขึ้นอย่างแน่นอน

read more "ดื่มน้ำมาก ๆ ทำให้ผิวขาวได้จริงหรือ"

รักแร้ดำทำไงดี

รักแร้เป็นจุดที่สำคัญอีกจุดเหมือนกันนะสำหรับสาว ๆ เพราะอะไรน่ะเหรอ ก็ดูสิ เวลาใส่เสื้อแขนสั้น หรือแขนกุด แล้วเผลอยกมือที่ไร เจ้ารักแร้ดำ ๆ ย่น ๆ ก็คอยจะทำให้ลำบากใจอยู่ทุกที ว่าแล้วก็ลองยกแขนแล้วสำรวจกันดูให้ดีซิ ว่ารักแร้ใครดำบ้าง ถ้าใครรักแร้ดำลองอ่านบทความนี้ดูก่อนเจ้าค่ะ

รักแร้ดำมีสาเหตุมาหลายอย่างเหมือนกัน เช่น เกิดการเสียดสี หรือขัดถูใต้วงแขนแรงเกินไป จนเกิดรอยดำ ส่วนมากเกิดจากคนอ้วน หรืออาจจะเป็นเพราะว่าเราน่ะเป็นคนดำอยู่แล้ว ต่อให้บำรุงจนผิวขาวแล้วแต่ว่ารักแร้ของเราก็ไม่ขาวตาม หรือการแพ้โรลออนหรือสารเคมีบางชนิดที่เราใช้อยู่ โดยไม่รู้ตัว หรืออาจจะเกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่สะสม อยู่ในระหว่างวันก็ได้นะ

การดูแลให้รักแร้ขาวก็ทำได้หลายวิธีเหมือนกัน แต่วิธีไหนจะได้ผล หรือไม่ย่อมอยู่ที่สภาพผิวของแต่ละ
คนว่าจะถูกกับวิธีใด เช่น หลีกเลี่ยงการเช็ดถูแรง ๆ บริเวณใต้วงแขนของเรา เพื่อป้องกันการเสียดสีจนทำให้รักแร้ดำ

ถ้าใช้โรลออน ก็ลองเปลี่ยนโรลออนดู เผื่อว่าที่ใช้อยู่อาจจะไม่ดีพอหรือ ไม่ถูกโฉลกเท่าไร ไม่แน่ว่าบางท่านอาจจะไม่ถูกกับโรลออนที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ลองหาโรลออนที่ไม่มีส่วนผสมดังกล่าว อาจจะทำให้รักแร้คุณขาวขึ้นได้อย่างแน่นอน

ลองใช้วิธีทางธรรมชาติเช่น เวลาอาบน้ำ อาจจะใช้ มะนาวหรือ มะขาม ถูที่ใต้วงแขน หัวเข่า ข้อศอก ซึ่งอาจจะทำให้รักแร้ และส่วนอื่น ๆ ที่ดำของคุณขาวขึ้นได้ในเร็ววัน และประหยัดด้วยสิ

ถ้าลองจนหมดทุกวิธีแล้ว งานนี้คงต้องพึ่งหมอ เช่น อาจจะไปยิง laser หรือปรึกษา ปัญหากับผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณกันแล้วล่ะเจ้าค่ะ แต่ส่วนใหญ่จะได้ผลตั้งแต่ ใช้พวกมะนาวและก็มะขามเปียกแล้วล่ะเจ้าค่ะ เพียงแต่ว่าต้องอดทนและทำเป็นประจำเท่านั้นเอง ไม่ใช้ทาปุ๊ปจะให้ขาวปั๊บกันเลยทีเดียว

read more "รักแร้ดำทำไงดี"

การนอนดึกทำให้ดำได้อย่างไร

การนอนดึกทำให้ดำได้อย่างไร
คุณ ๆ ทั้งหลายอาจสงสัยว่า นอนดึกจะทำให้ดำได้อย่างไร ในเมื่อแดดก็ไม่โดน เพราะมันเป็นกลางคืนนี่..แต่คุณ ๆ ทั้งหลายอย่าลืมนะเจ้าคะว่า เมื่อตอนกลางวันเราได้รับแสงมาเต็ม ๆ เลย..และเมื่อถึงเวลาที่เราต้องพักผ่อน ก็ดันไม่ได้หลับไม่ได้นอนซะงั้น นั่นย่อมมีผลกระทบต่อร่างกายโดยรวม นั่นหมายถึงการฟื้นฟูของเซลล์ผิวของเราด้วยเจ้าค่ะ แทนที่ร่างกายจะปรับสภาพผิว หรือปรับเม็ดสี หรือกำจัดอนุมูลอิสระ หรืออะไรก็แล้วแต่ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่เมื่อการใช้ร่างกายเปลืองอย่างนี้ ทำให้กระบวนดังกล่าวในร่างกายของเราทำงานได้ไม่เต็มที่เจ้าค่ะ ส่วน วิธีทำให้ผิวขาวจากการนอนดึก หรือพักผ่อนไม่เพียงพอไปติดตามอ่านได้ที่>>วิธีทำให้ผิวขาวเนื่องจากการนอนดึกเจ้าค่ะ

read more "การนอนดึกทำให้ดำได้อย่างไร"

เมลานิน คืออะไร

เมลานิน คืออะไร

เจ้า เมลานิน นี้ก็คือเม็ดสีผิวของคนเราที่ทำให้เราดูเป็นคนผิวขาว หรือ ผิวดำ นั่นเอง ซึ่งในคนที่ผิวคล้ำ หรือ ดำนั้น ก็จะมีเม็ดสี หรือ เมลานินนี้ มากกว่าคนที่มีผิวขาว ก็เลยทำให้ดูเป็นคนผิวดำนั้นเองเจ้าค่ะ หลายคนคงคิดว่า” เอ๊ะงั้นเราก็แค่กำจัดเจ้า เมลานิน นี้ออกไปก็ทำให้ผิวขาวขึ้นแล้วใช่ใหม โฮ๊ะ ๆ ๆ” อ๊ะ ๆ คิดอย่างนั้นไม่ได้เด็ดขาด เพราะถึงแม้ว่าเจ้า เมลานิน นี้จะทำให้ผิวเราดูดำก็เถอะ แต่ว่าหน้าที่หลักของเจ้า เมลานิน นี้ก็คือ ช่วยป้องกันแสงแดดที่จะส่องมาทำลายผิวของเรานะเจ้าคะ คือเมื่อเราโดนแสงแดดที่ร้อนมาก ร่างกายของเราจะสร้าง เมลานิน มาป้องกันเซลล์ผิวหนังไว้เจ้าคะ
ถ้ายังไม่เห็นภาพ ก็เอาแบบนี้แล้วกัน ลองเทียบกันระหว่างผิว ฝรั่งกับคนไทย สิเจ้าคะ ฝรั่งเค้าก็จะเป็นคนขาวมากถูกต้องมั๊ยเจ้าคะ แต่ฝรั่งน่ะเค้าจะ ตกกระ ตั้งแต่อายุยังน้อยเลยเจ้าค่ะ และผิวเค้าก็จะหยาบมาก ผิดกับของคนไทยที่จะ ตกกระ กันตอนแก่แล้วนู่นนนนน ฮั่นแน่....ถึง

read more "เมลานิน คืออะไร"

แสงแดดทำให้ดำได้อย่างไร

แสงแดดทำให้ดำได้อย่างไร

เมื่อเราโดนแสงแดด รังสียูวีในแสงแดดจะกระตุ้นการสร้าง เม็ดสี หรือ เมลานิน (อ่านได้ที่ เมลานิน คืออะไร )ที่อยู่ที่ผิวของเรา ยิ่งเราโดนรังสียูวีนาน ๆ ผิวของเราก็จะสร้างสารเมลานิน นี้มากขึ้นเรื่อย ๆ จนทำให้ผิวของเรานั้นดูคล้ำ หรือดำลง แต่ว่าเมื่อเราไม่ได้ไปโดนแดดซ้ำอีก เม็ดสี หรือ เมลานิน นี้ก็ จะลดลงและทำให้ผิวของเราดูขาวขึ้นอีกครั้ง

สำหรับผู้ที่มีผิวขาวอยู่แล้ว เมื่อดำแล้ว ร่างกายก็จะปรับลด เม็ดสี หรือ เมลานิน ให้อย่างรวดเร็ว ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความแข็งแรงของร่างกายแต่ละคนด้วย

แต่สำหรับผู้ที่มีผิวคล้ำ หรือ ดำ อยู่ก่อนแล้ว อาจจะต้องดูแลกันนานหน่อย กว่าจะขาวขึ้นมาได้ ทั้งนี้ก็ควรศึกษาที่ วิธีทำให้ผิวขาวเนื่องจากแสงแดด ว่าควรจะทำกันอย่างไร

read more "แสงแดดทำให้ดำได้อย่างไร"