แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ เคล็ดลับผิวสวย แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ เคล็ดลับผิวสวย แสดงบทความทั้งหมด

วันจันทร์ที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2554

มะนาว ช่วยให้ขาวใสได้จริงหรือ

อย่างที่เคยกล่าวในบทความก่อน ๆ ไปแล้วว่า วิตามินซี มีส่วนช่วยให้ผิวของเราดูดี ชุ่มชื่นมีชีวิตชีวา ซึ่งในมะนาวก็มีวิตามินซีอยู่มากมายเช่นกัน คนในสมัยก่อนก็มักจะใช้มะนาว ในการขัดผิว ขัดเล็บ หรือทำเป็นน้ำดื่ม เพื่อบำรุงผิวพรรณกันเสมอ เพราะในสมัยก่อน วิตามินซี แบบเม็ด ยังไม่มี

ถ้าอยากจะขาวใสด้วยวิธีทางธรรมชาติ มะนาวก็น่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีอีกตัวหนึ่งเช่นกัน วิธีการก็คือ เวลาอาบน้ำ คุณอาจจะนำมะนาว สักสองลูกผ่าเป็นชิ้น ๆ พอลาดน้ำจนเปียกทั่วตัวแล้วก็ใช้มะนาวที่ผ่าเตรียมไว้ ขัดถูตามเล็บ และ บริเวณผิวหนังของเรา เช่นแขนขา และหากว่าเป็นคนที่มีผิวบาง ก็อย่าไปทาหรือขัดบริเวณ ผิวหนังที่บางๆ เช่น หน้า คอ ตัว มะนาวจะทำหน้าที่ กำจัดสิ่งสกปรก ที่อยู่บนผิวให้ออกไป และวิตามินซียังซึมผ่านเข้าไปในผิว ทำให้ผิวขาวดูดีอีกด้วย หลังจากนั้นแล้ว ค่อยล้างน้ำออกแล้วฟอก สบู่แล้วล้างออกตามปกติ

นอกจากนี้ยังใช้มะนาว เพิ่มความขาวจากภายในได้ด้วยการกิน วิธีที่ได้ผลดีมาก ๆ วิธีหนึ่งก็คือ นำมะนาวมาฝานเป็นชิ้น บาง ๆ จะตัดครึ่งหรือไม่ตัดครึ่งก็ได้ จากนั้นนำไปใส่ถ้วยหรือ ภารชนะขนาดเล็ก แล้วเทน้ำผึ้งลงไปให้พอมิดมะนาว แช่ตู้เย็นไว้ในช่อง ฟรีซ ความเย็นของช่อง ฟรีชจะไม่อาจทำให้ น้ำผึ้งแข็งตัวได้ จากนั้นก่อนจะเข้านอนก็ให้กินมะนาวแช่น้ำผึ้งนี้ ทุกวันก่อนนอน ไม่ต้องกินเยอมาก แค่วันละ ครึ่งลูกก็พอ ตื่นเช้ามาจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่น และยังมีผิวพรรณที่เปล่งปลั่ง และยังเป็นยาระบายลดความอ้วนไปในตัวอีกด้วย

ที่มา http://whitenskinsecret.blogspot.com/
read more "มะนาว ช่วยให้ขาวใสได้จริงหรือ"

วันอาทิตย์ที่ 2 ตุลาคม พ.ศ. 2554

ผิวหน้าแห้งลอกเป็นขุย แก้อย่างไรดี

ปัญหาผิวหน้าลอกเป็นขุย มักจะเกิดกับผู้ที่มีผิวแห้งเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งถ้าหากทำการดูแลผิวหน้าให้ถูกต้อง ก็จะสามารถช่วยให้ผิวของคุณดูนุ่ม ชุ่มชื่นขึ้นมาได้ ซึ่งวิธีแก้ไขทำได้ดังนี้
ล้างหน้าด้วยสบู่หรือโฟมที่ไม่เป็นกรดมาก ๆ เช่นสบู่มะขาม หรือมะนาว หรืออื่น ๆ แต่ควรใช้โฟมล้างหน้าที่มีส่วมผสมของ มอยเจอร์ไรเซอร์ ผิวจะได้ไม่แห้งหลังจากอาบน้ำ

หากว่าใช้น้ำอุ่นล้างหน้าอยู่ ควรจะหันมาใช้น้ำเย็นแทน เพราะน้ำอุ่นจะทำให้หน้าแห้งมากกว่าปกติ และหากเป็นช่วงหน้าหนาว ก็ต้องอดทนใช้น้ำเย็นล้างหน้าให้ได้ เพราะหน้าหนาวจะทำให้ผิวของคุณแห้งอยู่แล้ว ยิ่งใช้น้ำอุ่นก็จะยิ่งทำให้หน้าแห้งขึ้นไปอีก

ทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของ มอยเจอร์ไรเซอร์ หรือครีมที่มีสารเคลือบผิวเช่น ยูเซอริน ซีบาเมด เจอเก้น และเกราะป้องกันที่ดีที่สุดก็คือ พกครีมติดตัวตลอดเวลา และทาครีมบ่อย ๆ ก็จะช่วยได้เยอะ และนอกจากนี้ก็ควรหลีกเลี่ยงการทาโลชั่น ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

กินอาหารประเภท วิตามินซี ซึ่งอยู่ในผลไม้ และผักอื่น ๆ บ่อย ๆ เพื่อเป็นการบำรุงจากภายใน และควรงด พวกอาหารประเภทเนื้อสัตว์ และการดื่มน้ำตามมาก ๆ หรือดื่มน้ำบ่อย ๆ ก็จะทำให้ผิวชุ่มชื่นได้เช่นกัน...
read more "ผิวหน้าแห้งลอกเป็นขุย แก้อย่างไรดี"

วันอังคารที่ 9 สิงหาคม พ.ศ. 2554

รักแร้ดำทำไงดี

รักแร้เป็นจุดที่สำคัญอีกจุดเหมือนกันนะสำหรับสาว ๆ เพราะอะไรน่ะเหรอ ก็ดูสิ เวลาใส่เสื้อแขนสั้น หรือแขนกุด แล้วเผลอยกมือที่ไร เจ้ารักแร้ดำ ๆ ย่น ๆ ก็คอยจะทำให้ลำบากใจอยู่ทุกที ว่าแล้วก็ลองยกแขนแล้วสำรวจกันดูให้ดีซิ ว่ารักแร้ใครดำบ้าง ถ้าใครรักแร้ดำลองอ่านบทความนี้ดูก่อนเจ้าค่ะ

รักแร้ดำมีสาเหตุมาหลายอย่างเหมือนกัน เช่น เกิดการเสียดสี หรือขัดถูใต้วงแขนแรงเกินไป จนเกิดรอยดำ ส่วนมากเกิดจากคนอ้วน หรืออาจจะเป็นเพราะว่าเราน่ะเป็นคนดำอยู่แล้ว ต่อให้บำรุงจนผิวขาวแล้วแต่ว่ารักแร้ของเราก็ไม่ขาวตาม หรือการแพ้โรลออนหรือสารเคมีบางชนิดที่เราใช้อยู่ โดยไม่รู้ตัว หรืออาจจะเกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่สะสม อยู่ในระหว่างวันก็ได้นะ

การดูแลให้รักแร้ขาวก็ทำได้หลายวิธีเหมือนกัน แต่วิธีไหนจะได้ผล หรือไม่ย่อมอยู่ที่สภาพผิวของแต่ละ
คนว่าจะถูกกับวิธีใด เช่น หลีกเลี่ยงการเช็ดถูแรง ๆ บริเวณใต้วงแขนของเรา เพื่อป้องกันการเสียดสีจนทำให้รักแร้ดำ

ถ้าใช้โรลออน ก็ลองเปลี่ยนโรลออนดู เผื่อว่าที่ใช้อยู่อาจจะไม่ดีพอหรือ ไม่ถูกโฉลกเท่าไร ไม่แน่ว่าบางท่านอาจจะไม่ถูกกับโรลออนที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ลองหาโรลออนที่ไม่มีส่วนผสมดังกล่าว อาจจะทำให้รักแร้คุณขาวขึ้นได้อย่างแน่นอน

ลองใช้วิธีทางธรรมชาติเช่น เวลาอาบน้ำ อาจจะใช้ มะนาวหรือ มะขาม ถูที่ใต้วงแขน หัวเข่า ข้อศอก ซึ่งอาจจะทำให้รักแร้ และส่วนอื่น ๆ ที่ดำของคุณขาวขึ้นได้ในเร็ววัน และประหยัดด้วยสิ

ถ้าลองจนหมดทุกวิธีแล้ว งานนี้คงต้องพึ่งหมอ เช่น อาจจะไปยิง laser หรือปรึกษา ปัญหากับผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณกันแล้วล่ะเจ้าค่ะ แต่ส่วนใหญ่จะได้ผลตั้งแต่ ใช้พวกมะนาวและก็มะขามเปียกแล้วล่ะเจ้าค่ะ เพียงแต่ว่าต้องอดทนและทำเป็นประจำเท่านั้นเอง ไม่ใช้ทาปุ๊ปจะให้ขาวปั๊บกันเลยทีเดียว
read more "รักแร้ดำทำไงดี"

วันอาทิตย์ที่ 7 สิงหาคม พ.ศ. 2554

วิตามินซีทำให้ขาวได้จริงหรือ

วิตามินซีทำให้ขาวได้จริงหรือ

ต้องขอโทษคุณผู้อ่านที่ต้องตอบแบบกระแทกหัวใจว่า ลำพังแค่กิน วิตามินซี เข้าไปเยอะ ๆ อย่างเดียวไม่ทำให้ขาวได้หลอกเจ้าค่ะ นั่นหมายความว่าเราต้องมีอย่างอื่นช่วยด้วยเช่น ซี-เซรั่ม (c-Serum) เจ้าค่ะ ซึ่งเจ้า ซี เซรั่ม เนี่ยเขาใช้ทากันเจ้าค่ะส่วนสรรพคุณของ ซี เซรั่มมีอะไรบ้างมาดูกันเลยเจ้าค่ะ

ต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเกิดทุกช่วงเวลาในร่างกาย วิตามินซีสามารถต้านอนุมูลอิสระ ที่เกิดขึ้นจากการถูกกระตุ้นของสภาวะแวดล้อมภายนอก เช่น แสงแดด ควันบุหรี่ สารอื่น ๆ

ลดการสร้างเม็ดสีหรือ เมลานิน (อ่านได้ที่ เมลานินคืออะไร) ที่เป็นสาเหตุทำให้ผิวของเราดูหมองคล้ำ

ปกป้องเซลล์ผิวจากการทำงายของแสงยูวี กระตุ้นการสร้าง คอลาเจน และช่วยให้ผิวของเราดูเปล่งปลั่ง ขึ้น

ที่กล่าวมาทั้งหมดนี่ ไม่ได้หมายความว่า ให้หยุดกินอาหารเสริม แล้วมาเป็นทา วิตามินซีแทนนะเจ้าคะ แต่กำลังจะบอกว่าการดูแลทั้งภายใน และภายนอกเป็นวิธีที่ทำให้ผิวขาว อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดเจ้าค่ะ คุณ ๆ ทั้งหลายลองคิดดูสิเจ้าค่ะ พอเรากินอาหารเสริมวิตามินซี เพื่อช่วยสร้างคอลาเจน และช่วยในการทำงานอื่น ๆ ของร่างกาย และก็ทา วิตามินซี เซรั่มอีก งานนี้มันต้องได้ผลบ้างล่ะเจ้าค่ะ แต่ก็อย่างที่บอกนั่นแหละว่าผิวของเราน่ะไม่เหมือนกัน ใครที่ใช้ ซี สองแรงบวกไปแล้ว ยังไม่ทำให้ขาวขึ้น คุณคงต้องกลับไปอ่านที่>>วิธีทําให้ผิวขาว :แล้วรู้หรือยังว่าคุณดำเพราะอะไร ก่อนดีกว่าเจ้าค่ะ
read more "วิตามินซีทำให้ขาวได้จริงหรือ"

การนอนดึกทำให้ดำได้อย่างไร

การนอนดึกทำให้ดำได้อย่างไร
คุณ ๆ ทั้งหลายอาจสงสัยว่า นอนดึกจะทำให้ดำได้อย่างไร ในเมื่อแดดก็ไม่โดน เพราะมันเป็นกลางคืนนี่..แต่คุณ ๆ ทั้งหลายอย่าลืมนะเจ้าคะว่า เมื่อตอนกลางวันเราได้รับแสงมาเต็ม ๆ เลย..และเมื่อถึงเวลาที่เราต้องพักผ่อน ก็ดันไม่ได้หลับไม่ได้นอนซะงั้น นั่นย่อมมีผลกระทบต่อร่างกายโดยรวม นั่นหมายถึงการฟื้นฟูของเซลล์ผิวของเราด้วยเจ้าค่ะ แทนที่ร่างกายจะปรับสภาพผิว หรือปรับเม็ดสี หรือกำจัดอนุมูลอิสระ หรืออะไรก็แล้วแต่ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่เมื่อการใช้ร่างกายเปลืองอย่างนี้ ทำให้กระบวนดังกล่าวในร่างกายของเราทำงานได้ไม่เต็มที่เจ้าค่ะ ส่วน วิธีทำให้ผิวขาวจากการนอนดึก หรือพักผ่อนไม่เพียงพอไปติดตามอ่านได้ที่>>วิธีทำให้ผิวขาวเนื่องจากการนอนดึกเจ้าค่ะ
read more "การนอนดึกทำให้ดำได้อย่างไร"

วันเสาร์ที่ 6 สิงหาคม พ.ศ. 2554

วิธีทำให้ผิวขาวเนื่องจากการนอนดึก

วิธีทำให้ผิวขาวเนื่องจากการนอนดึก

การนอนดึกหรือการพักผ่อนไม่เพียงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวคุณ ๆ ทั้งหลาย ดำคล้ำได้เจ้าค่ะ ถ้าอยากรู้ว่ามันเกี่ยวข้องกันอย่างไร ไปติดตามอ่านได้ที่ การนอนดึกทำให้ดำได้อย่างไร เพื่อที่จะได้เป็นแนวทางในการปรับปรุงการนอนของเราเจ้าค่ะ
สำหรับผู้ที่นอนดึกนั้น เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วเคยสังเกตใหมคะว่า หน้าตาของเรานั้นไม่สดใส เอาซะเลย แต่จริง ๆ แล้วไม่ใช่เฉพาะหน้าตาเราเท่านั้น มันเป็นทั้งร่างกายเลยเจ้าค่ะ ฟังไม่ผิดแน่นอน (โหว...ฟังดูร้ายแรงเนอะ) แต่เปล่าหรอกเจ้าค่ะจริง ๆ แล้วไม่เลวร้ายอย่างที่คิดหรอกค่ะ
สำหรับวิธีทำให้ขาวจากการนอนดึกหรือพักผ่อนไม่เพียงพอนี้ ชื่อมันก็บอกตรง ๆ อยู่แล้วค่ะว่าเราพักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะงั้นเราก็แค่พักผ่อนให้เพียงพอก็ได้แล้วได้แล้ว แต่นั่นคงเป็นวิธีที่ยาก มาก ๆ เพราะเนื่องจากงาน หรือว่าปัจจัยอื่น ๆ ในปัจจุบันนี้ทำให้คุณ ๆ ทั้งหลายต้องจำใจนอนดึก ตื่นมาก็ตาโหล หน้าดำ ซูบเซียว กันเลยทีเดียว ส่วนวิธีที่ทำให้ขาว หลังจากนอนดึกไปแล้วนั้น อาจยากสักหน่อย แต่เรามีวิธีป้องกันหรือการเตรียมร่างกายไว้ก่อน นอนดึกเจ้าค่ะ และก็ได้ผลดีซะด้วยสิ

>> อาหาร การกิน เราควรจะกินอาการประเภท ผัก และผลไม้ เยอะ ๆ เพื่อที่จะได้ช่วยในการขับถ่ายและมีร่างกายแข็งแรง และสามารถสู้กับร่างกายที่อ่อนเพลียจากการนอนดึก หรือพักผ่อนไม่เพียงพอเจ้าค่ะ นอกจากนี้ เราอาจใช้อาหารเสริม พวกวิตามินซี (อ่านได้ที่วิตามินซีทำให้ขาวได้อย่างไร) เพื่อช่วยสำหรับผู้ที่ทานวิตามินซีไม่เพียงพอด้วยเจ้าค่ะ นอกจาก วิตามินซีแล้ว ยังมีอาหารเสริมที่ชื่อ กลูต้าไธโอน อีก (อ่านได้ที่ กลูต้าไธโอนคืออะไร) แต่ก็ใช่ว่าอาหารเสริมพวกนี้จะใช้ได้ผลซะทุกคนนะเจ้าคะ คุณ
read more "วิธีทำให้ผิวขาวเนื่องจากการนอนดึก"

วันศุกร์ที่ 5 สิงหาคม พ.ศ. 2554

วิธีทำให้ผิวขาวเนื่องจากแสงแดด

วิธีทำให้ผิวขาวเนื่องจากแสงแดด 
แสงแดดนั้น มีทั้งประโยชน์และโทษเจ้าค่ะ แต่ถ้าร่างกายเราได้รับแสงแดดมากไป ก็จำทำให้ผิวของเราดำคล้ำและถ้ายิ่งมากจนเกินที่ผิวของเราจะรับไหว ก็จะทำให้เกิดโรคผิวหนังอย่างอื่นตามมาด้วยเจ้าค่ะ

ถึงตอนนี้ถ้าใครยังไม่รู้ว่าแสงแดดทำให้ดำได้อย่างไร แนะนำให้อ่านที่ แสงแดดทำให้ดำได้อย่างไร ก่อนเจ้าค่ะเพื่อที่จะได้รู้ว่าเราจะมี วิธีทำให้ผิวขาว ได้อย่างไรเจ้าค่ะ และยังสามารถปรับเปลี่ยนไปใช้ให้เหมาะสมกับตัวเราเองได้ด้วยเจ้าค่ะ ส่วนถ้าใครที่กำลังผิวดำคล้ำอยู่อ่านได้ที่นี่เลยเจ้าค่ะ

>> โดนแสงแดดทั้งวัน กลับบ้านอาบน้ำแล้ว ขัดผิว ด้วยเจ้าค่ะ

เพราะว่าการขัดผิวจะทำให้เซลผิวที่เสียหายจาก แสงแดดหลุดออกไปเจ้าค่ะ โดยที่เวลาอาบน้ำเราก็แค่ใช้ใยขัดผิว หรือใยบวบ มาขัดผิวเรา พร้อมกับใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำที่เหมาะ กับผิวของเราเจ้าค่ะ ซึ่งก็คงบอกไม่ได้ว่าต้องใช้ สบู่ยี่ห้อไหน หรือครีมอาบน้ำยี่ห้อไหน คงบอกได้แต่เพียงว่า เลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณค่ะ จำที่บอกได้ใหมเจ้าคะว่าผิวคนเราน่ะไม่เหมือนกันเจ้าค่ะ เพราะฉะนั้นลองไปสังเกต
read more "วิธีทำให้ผิวขาวเนื่องจากแสงแดด"

วิธีทําให้ผิวขาว :แล้วรู้หรือยังว่าคุณดำเพราะอะไร

วิธีทําให้ผิวขาว ต้องรู้ก่อนว่าดำเพราะอะไรจะได้ใช้วิธีทำให้ผิวขาวให้ตรงจุด
เรื่องของผิวดำคล้ำต้องเป็นปัญหาของใครหลาย ๆ คนแน่ เพราะไม่ว่าจะมีผลิตภัณฑ์ตัวไหนเข้ามา ถ้าเขาบอกว่ามันทำให้ผิวขาวแล้วล่ะก็ คุณ ๆ ทั้งหลายก็จะแห่กันไปซื้อมาใช้ ประมาณว่าได้ผลหรือเปล่าไม่รู้ แต่คนอื่นเค้าใช้กันแล้วมันขาว ก็เลยจะใช้มั่งว่างั้น งานนี้มันก็เลยมีทั้งคนที่ใช้ได้ผล กับไม่ได้ผล คนที่ใช้แล้วได้ผลมีผิวขาวดูดีขึ้นมาได้ ก็บอกว่าแหมเจ้าครีมนี้มันดีจริง ๆ แต่คนที่ใช้ไม่ได้ผล ก็บอกว่าเจ้าครีมนี้หลอกขายซะงั้น เฮ้อผู้เขียนล่ะกลุ้ม กลุ้มที่คุณ ๆ ทั้งหลายไม่ยอมดูที่ตัวเองนั่นแหละเจ้าค่ะ ว่าดำเพราะอะไร พอจะนึกออกหรือยังเจ้าคะ ว่าถ้าจับคน 100 คนมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ ผิวขาวยี่ห้อเดียวกันเนี่ย ทั้ง 100 คนจะไม่ได้ขาวทุกคนหลอกเจ้าค่ะ เพราะว่าแต่ละคนมีผิวที่ไม่เหมือนกัน แล้วแหล่งที่มาของความดำก็ไม่เหมือนกันด้วย เพราะฉะนั้นคุณ ๆ ทั้งหลายต้องมาดูก่อนว่าคุณดำจากอะไรเจ้าค่ะ...

>> “ดำเพราะออกงานโดนแสงแดดทั้งวัน” ถ้าคุณ ๆ ทั้งหลายดำเพราะแบบนี้ ติดตามอ่านได้ที่ วิธีทำให้ผิวขาวเนื่องจากแสงแดด

>> “นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ เอ๊ะจะเกี่ยวหรือเปล่า” ขอบอกไว้ก่อนเลยเจ้าค่ะว่าเกี่ยวแน่นอน ถ้าเป็นกรณีนี้ต้องอ่านที่ วิธีทำให้ผิวขาวเนื่องจากการนอนดึก
read more "วิธีทําให้ผิวขาว :แล้วรู้หรือยังว่าคุณดำเพราะอะไร"